co oznacza

Tak, choc wole zapasy miałem kontakt z judo i muszę powiedzieć, że różnice między tymi sportami są niewielkie, ale są, wynikają głównie ze sprzętu.Tak czy siak obydwa są skuteczne choć zapaśnik będzie operował bardziej wejściami w nogi, podczas gdy judoka może się popisać ładnymi podcięciami a w obydwu przypadkach są jeszcze wysokie rzuty, po [...]

to co z tego ze sa smaczniejsze, a to ze frytki sa smaczniejsze od ryzu to oznacza ze mam je jesc??? ty naprawde takie pytania zadajesz czy sobie jazdy robisz? Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-02-18 13:18:15

Kwestia treningu siłowego pod kątem Bjj, zapasów itp. jest bardzo dobrze poruszona w Budokanie nr.4. Jest to publikacja znanego amerykańskiego byłego zapaśnika a obecnie "graplera". I napisał on ,że trening siłowy z ciężarami wcale NIE JEST TAK DOBRY JAK TRENING WYKORZYSTUJĄCY OBCIŻENIE WŁASNEGO CIAŁA!!! Oznacza to że zamiast [...]

[...] glutaminę). Co do cierpliwości, chodzi o to,ze w większosći przypadków HMB działa ale po ok.10-12 tygdoniowym zażywaniu niestety to nie dla mnie Ja nie biorę, ale to nie oznacza,ze nie znam osó które brały/biorą HMB - i cóz w 75% suplement ten nie spełnił swojej roli wogóle (czyt.nie działał) a u reszty, tez nie były to takie super efekty- [...]

Sorry zjadlo:( zmienic prop na sustanon. Boldenon wziąłem dopiero jeden raz mogę go odstawić na np następny cykl. Gino nie urosnie przez now co to oznacza? Czyli moge nolvadex do konca pct bez ari? Sorry że tak się wypytuje ale troche stres mnie łapie

[...] piucia glukozy/carbo - ale nie widze problemu w tym kiedy mialby msie wachac czy zjesc cos o ig40 a ig65 pamietajmy ze przy niskiej podazy ww mamy maly glicemic load - a to oznacza mniej insuliny jednoczesnie - bo co z tego ze zjez cos o ig70 jak bedzie tego malutka ilosc ? imo (i nie tylko zreszta ) wychodzi na to samo u kruszka to troche [...]

[...] wypicie odzywki bialkowej kazdego wieczoru przed udaniem sie do lozka. Generalnie posilki komponujemy na wiele sposobow i to ze obowiazuje nas dosyc ograniczona dieta nie oznacza ze nie mozemy eksperymentowac i przygotowywac potrawy w sposob udziwniony. Wazne jedynie by potrawy skladaly sie z tych skladnikow na ktorych nam zalezy. Jesli [...]

Wzialem na palec ta bete żeby posmakować i jak dałem do buzi to zaczęły mnie usta piec i swędzieć a tam gdzie trochę bety spadło na rany na rękach zaczęły piec, to oznacza ze mam uczulenie czy beta ma jakiś składnik co powoduje pieczenie na ranach? A z tymi ustami to nwm o co chodzi

95kgx24h=2280kcal chyba wiesz co to oznacza ....... a ty z makro co napisałeś jesz z 1700 to chyba wniosek prosty towar ?chyba żartujesz odrob lekcje o żarcie potem wróć tyle.

A rocznik 1983 czyli 20 lat co zresztą można sprawdzić w profilu. Jeszcze raz pozdrawiam, dziękuje za odpowiedzi no i za... sogi ;) Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator [...]

Jeżeli nie masz innej możliwości , to zostaw tak jak jest i nie wpychaj posiłku bezpośrednio przed treningiem . Pamiętaj o tym, że nie tylko liczy się to co zjadamy bezpośrednio przed treningiem, a czasem nawet to co zjedliśmy dnia poprzedniego. Oznacza to, że jeżeli dzień przed treningiem nasza dieta była uboga w kalorie czy tez kiepsko [...]

To, że ktoś sobie wpisze "piśmiennictwo" i wrzuci parę lektur, do których się nawet nie odwołuje, nie oznacza, że ma cokolwiek wspólnego z badaniami. Widzisz jakiś cytat? Jakiekolwiek odwołanie do bibliografii? Nie. Do skasowania z powodów formalnych. Ja też Ci mogę wrzucić listę 10 książek, a powyżej napisać co tylko mi ślina na język [...]

Zrób badania to się diwiesz, co dla Ciebie oznacza słowo jakość ? Sam dla siebie mozesz iocenić smak, konsystencję odzywki, zapach, rozpuszczalność, wielkość piany i to na tyle z organoleptycznych własciwości.

[...] energetyczne podczas intensywnych wysiłków (zwłaszcza takich których intensywność oscyluje pomiędzy 70 a 80% tzw. pułapu tlenowego, czyli wskaźnika służącego do oznaczania poziomu wydolności, a także klasyfikowania intensywności wysiłku, oznaczanego symbolem VO2max.) o wydłużonym czasie trwania potwierdziło szereg innych badań, które [...]

[...] z takiej decyzji. cieszymy, że udało nam się utrzymać mecz w Krakowie - powiedział na konferencji prasowej prezes Wisły Bogdan Basałaj. - Wygraliśmy pierwszą połowę, ale nie oznacza to, że teraz możemy spocząć na laurach. Musimy do samego meczu kontynuować ciężką pracę przy odmrażaniu i osuszaniu boiska". "Uważam, że decyzja UEFA jest [...]

[...] Ja do takiej wyciskałam, niby z pianki, ale dość twarda.. i za grosze ;-) edit: tylko teraz czytam, że są różne twardości, u mnie były czarne te kostki, a na allegro widzę tylko niebieskie i fioletowe i jedne mają twardość 5, drugie 25.. więc nie wiem, co to oznacza. Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-11-07 11:19:01

[...] które zostaną ustalone. Nie chcąc powiedzieć złego słowa o swoim byłym sparingpartnerze Ngannou (16-3 MMA, 11-2 UFC), Gane wyraził radość z tego, że wie, co jego zwycięstwo oznacza dla jego trenera Fernanda Lopeza, który wcześniej również trenował "Predatora". Zanim Ngannou został mistrzem, rozstał się ze swoim wieloletnim trenerem Lopezem, by [...]

[...] to bardziej wkrętka niż ono tam jest , zbij estro symexem do widełek I zobaczysz reakcje na sutki. Powinno być Ok . Co d syfow wysokie estro może mieć na to wpływ , ale zbicie go nie oznacza , ze problem zniknie . Tamox/ symex/ ari to nie leki na problemy skórne . P.s prolke badales ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-12 09:11:39

dlaczego ? Dlatego, że są głęboko przetworzone i mają wysokie IG. A to oznacza, że są duże gwałtowne skoki insuliny. Szybko rośnie, szybko spada. A to powoduje uczucie głodu i do końca zdrowe takie skoki również nie są. co z orzechami ? Możesz jeść. Tylko nie solone orzeszki ziemne. dzis jem sobie 250ml mleka,troche paltkow kukurydzianych, 1 [...]

[...] wykreowany stereotyp, że śniadanie powinno być duże to ja przede wszystkim powiedziałbym, aby było bogate w potrzebne nam wartości na cały dzień z witaminami włącznie co nie oznacza, że talerz musi się uginać pod naporem jedzenia. Jeśli masz dietę i trzymasz się proporcjonalności w przyjętym układzie to i tak nic się nie stanie gdy odejdziesz od [...]